關於要多少的聆聽音量是個非常小卻要至關重要的事情，因為大音量與小音量所呈現的，還有實務上的需求差異慎大，我們就以實務上的三個場景來為大家解釋，分別是電影的現場錄音、錄音室中錄音、混音工作。
現場錄音的耳機音量
在影片的現場錄音，我們除了需要聆聽我們收音的點位的音色外，同時有一個重點，就是雜音，因為拍片現場有各種不可預期的聲音，那我們錄音現場必須要確保我們的聲音錄進來是夠乾淨的，所以我們連雜音也必須要很清楚的聽到，同時呢耳機外面的環境聲音也會比較大，所以為了不被外在影響，我們的聆聽聲音會稍大，就是為了聽到噪音。
錄音室錄音監聽的音量
在錄音室的聲學環境中，通常我們的背景噪音極低，一個符合規範的錄音室背景噪音應低於30NS的分貝數，我們音像聲刻錄音室的實測是20NS，所以基本上我們討論的底噪會是設備的，而非空間中的，所以我們的音量並不會像現場錄音這麼大，事實上音量小，反而聽得出來音色的細節，我們可以做個實驗，用大音量與小音量去聽同一首歌，會發現小音量聽的reverb量會比較多，而大音量reverb就比較少，而音檔卻是同樣的，因為reverb通常是音樂混音中比較細節的內容，所以小音量反而可以聽更仔細，順帶一提，如果是配唱的歌手戴的耳機音量，其實聽清楚舒適即可，但不宜過大，因為我們錄音室中的背景噪音極低，所以一點耳機的漏音其實會被麥克風收到。
混音的監聽音量
剛剛有講到，音量越小聽到的細節越多，但在混音時也不是越小越好，因為每個播映平台有他的放映需求，我們還是要平衡一下音量大小的規範，同時因為混音的工作時長很長，為了確保耳朵不因疲累而造成誤判，我們音量的最高點最好別超過85分貝的音量，且適時休息。
